ADHDのIQについて知ろう！平均値とユニークな強みの真実

「ADHDってIQ低いんでしょ？」「天才的な才能を持つ人もいるって本当？」
こんな風に思っていませんか？

ADHDとIQの関係は、実はとても複雑で、人によって様々です。
今回は、ADHDのIQに関するよくある疑問にお答えし、その平均値や、IQ以外のユニークな強みについてご紹介します。
まずは、ADHDのIQの平均値について、一般的な傾向を解説していきます。

ADHDのIQの平均値とは？一般的な傾向を解説

ADHDのIQの平均値：一般的な傾向

ADHDを持つ人々の平均IQは、一般的に102から110とされ、通常の範囲よりやや高いとされています。
しかし、ADHDとIQの間に明確な関連性はなく、ADHDを持つ人々のIQは高い場合も低い場合もあるのが実態よようです。
ADHD自体がIQを低下させるわけではありませんが、直接的な知能というよりも学習の困難さがIQスコアに影響を与えることがあります。ADHDを持つ人々のIQは多様であり、個人差が影響していると捉えることができるでしょう。

ADHDはIQを低下させますか？

ADHDとIQの関係性は、長年研究されてきましたが、明確な因果関係は明らかになっていません。

一部の研究では、ADHDの人の中には、ワーキングメモリと呼ばれる短期記憶に関わる能力が低い傾向があることが示唆されています。しかし、ワーキングメモリはIQの要素の一つに過ぎず、ADHDとIQの全体的な関係性を説明するには不十分です。

また、ADHDの診断基準やIQテストの種類によっても、結果が異なる可能性があります。

IQテストとADHD：注意すべき点

ADHDを持つ人に対してIQテストを行う際には、以下の点に注意が必要です。テスト結果が必ずしもその人の本来の知能や能力を正確に反映しないことを理解しましょう。

注意力不足

テスト中に集中力を持続するのが難しく、スコアが実際の能力より低くなることがあります。

タイムプレッシャー

テスト時間内にすべてを終えられない場合、スコアに偏りが出る可能性があります。

衝動性

問題をよく読まずに急いで解答することで、正答率が下がることもあります。

結果を過信しない

IQテストは、特定の知能領域を測定するツールにすぎません。
ADHDの人が持つ創造性や問題解決能力、独自の視点など、テストで測れない強みもあります。

ADHDのIQの多様性

ADHDと高IQ：天才との共通点

ADHD（注意欠如・多動性障害）と高IQ、一見すると相反するように思われるこれらの特徴が、実は共通点を持つ人々がいることをご存知でしょうか？特に、高い創造性や独創性を持つ「天才」と呼ばれる人々に、この両方の特徴が見られるケースがあります。

ADHDと高IQが共存する理由は、脳の働きに深く関係しています。

脳のネットワークの多様性: 高IQの人々は、脳の異なる領域を結びつけるネットワークが複雑で、情報処理能力が高い傾向があります。一方、ADHDの人も、特定の分野に強い興味を持つと、その分野に関する情報処理能力が非常に高い場合があります。

神経伝達物質: ドパミンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質のバランスが、ADHDや高IQの特性に影響を与えている可能性があります。これらの物質は、注意や意欲、報酬系などに関わっており、バランスが崩れることで、ADHDのような症状が出現したり、一方で創造性を高めたりすると言われています。

脳の可塑性: 脳は経験によって変化する性質（可塑性）を持っています。ADHDの人の中には、環境への適応能力が高く、新しい情報や状況に柔軟に対応できる人もいます。これは、脳の可塑性が高いことを示唆しています。

ADHDと高IQを持つ人に見られる特徴

強い興味関心: 特定の分野に深くのめり込む傾向があり、その分野に関する知識やスキルを短期間で習得することができます。
高い創造性: 新しいアイデアを次々と生み出す能力に優れており、独創的な作品や発明を生み出すことがあります。
多様な才能: 様々な分野で才能を発揮することがあります。
集中力の高さ: 興味のあることには高い集中力を発揮しますが、興味のないことには集中しにくい傾向があります。
衝動性: 考えずに言葉や行動に出てしまうことがあります。
多動性: じっとしているのが苦手で、常に何かをしたいと考えます。

具体的な例

発明家: トーマス・エジソンは、ADHDの特性を持っていたと言われています。彼は、強い興味関心と高い創造性を活かして、数多くの発明品を生み出しました。

芸術家: レオナルド・ダ・ヴィンチは、多才な才能を持ち、絵画、彫刻、科学など様々な分野で活躍しました。彼の作品には、独創性と緻密さが共存しています。

起業家: スティーブ・ジョブズは、革新的な製品を生み出し、Appleを世界的な企業に成長させました。彼は、強いビジョンと実行力を持っていましたが、同時に衝動的な一面もありました。

ADHDと2E型ギフテッド：二重の才能を持つ人たち

ADHD（注意欠如・多動性障害） と 2E型ギフテッド は、どちらも脳の機能が少し異なる人たちの特徴を表す言葉です。

• ADHD は、注意が散漫になったり、落ち着きがなかったり、衝動的に行動してしまうといった特徴がある状態です。
• 2E型ギフテッド は、特定の分野で非常に高い能力（ギフテッド）を持ちながらも、同時にADHDなどの発達障害の特性を持つ人のことを指します。つまり、「二重に例外的な」 人たちです。

2E型ギフテッドの特徴

2E型ギフテッドの人たちは、次のような特徴を持つことがあります。

得意なことと不得意なことの差が大きい: ある分野では天才的な才能を発揮する一方で、別の分野では苦労することがあります。

集中力の持続が難しい: 興味のあることには深く集中できる一方で、興味のないことには集中することが難しく、飽きっぽくなることがあります。

コミュニケーションが苦手: 自分の考えをうまく伝えられない、相手の気持ちを理解するのが難しいと感じることがあります。

高い感受性: 周囲の環境の変化や人の感情に敏感すぎるため、ストレスを感じやすいことがあります。

ADHDの強み：IQだけでは測れない多様な才能

実は創造性や行動力など、IQテストでは測れない素晴らしい才能もたくさん持っています。

ADHDの強みって？

創造性と発想力： ADHDの人は、一つのことに集中するのが苦手ですが、その分、色々なことに興味を持ち、新しいアイデアをどんどん思いつきます。既存のものを組み合わせたり、ユニークな視点から問題解決したりするのが得意です。

高い集中力： 興味のあることには、驚くほどの集中力を発揮します。ゲームやパズルなど、好きなことに没頭する姿は誰しもが経験したことがあるかもしれません。

行動力と実行力： 思いついたことをすぐに実行に移す行動力があります。新しいことに挑戦するのが好きで、目標に向かって積極的に取り組むことができます。

コミュニケーション能力： 話が面白く、周囲を明るくするムードメーカーになることが多いです。また、相手の気持ちをよく理解できる共感力も高い傾向があります。

ADHDとリーダーシップ：独自の視点でチームを導く

ADHDは、集中力や衝動性の課題を抱えることが多いとされていますが、一方で、独創的なアイデアや高い行動力など、リーダーシップに繋がる強みも持ち合わせています。

ADHDがもたらすリーダーシップの強み

革新的な視点： ADHDの人は、既存の枠にとらわれず、新しい視点から問題解決を試みる傾向があります。これは、チームに革新的なアイデアをもたらし、組織の活性化に貢献する可能性があります。

高い行動力： ADHDの人は、思いついたことをすぐに実行に移す行動力があります。これは、プロジェクトの立ち上げや、目標達成に向けてチームを鼓舞する上で大きな力になります。

多様な才能を活かす： ADHDの人は、様々なことに興味を持ち、多様な才能を発揮します。チームメンバーの多様な才能を引き出し、それぞれの強みを活かすことで、チーム全体の力を最大限に引き出すことができます。

変化を恐れない： ADHDの人は、変化を恐れず、新しいことに積極的に挑戦します。これは、変化の激しい現代社会において、組織を成長させる上で重要な要素です。

ADHDのIQについて知ろう！平均値とユニークな強みの真実：まとめ

ADHDのIQは人によって異なり、平均は102～110とされています。IQだけでなく、創造性や行動力など、ADHDならではの強みも多数存在します。ADHDと高IQが共存するケースもあり、発明家や芸術家など、様々な分野で活躍する人がいます。ADHDの特性を理解し、強みを活かすことで、より豊かな人生を送ることができます。