あなたは、人権問題に対して自分の考えを深く持ち、身近な体験や感情を文章に表現したいと感じたことはありませんか?このブログでは、「人権作文 テーマ 一覧」を通じ、あなたが迷いなくテーマを選び、心に響く作文を仕上げるためのヒントをお届けします。
学校生活や地域の出来事、ニュースで触れる社会問題など、どんなテーマもあなた自身の体験とリンクすれば、説得力あるストーリーに変わります。例えば、クラスでの小さないじめのエピソードや、地域の多文化共生の取り組みなど、日常に潜む“気づき”を大切にすることで、読者に感動と共感を与える文章が書けるはずです。

具体例や統計データ、公式コンテストの事例を参考にすることで、説得力をさらに高め、あなたの意見が広く伝わる作文へと昇華させましょう。今こそ、あなたの内に秘めた想いを言葉にし、人権への理解と共感を呼び覚ます一歩を踏み出してください。
人権作文 テーマ 一覧の全体像を理解しよう

人権作文には何を書けばいいですか?
人権作文と聞くと、多くの方が「何を書けばいいのか」「どんな切り口が正解なのか」迷うかもしれません。そもそも人権とは、人が生まれながらにもつ尊重されるべき権利のことであり、差別やいじめなどの不当な扱い、プライバシー侵害、健康や安全、教育の機会など多くの要素を含みます。
人権作文には何を書けばいいですか?
- 学校や地域での具体的な経験や体験談
身近に起こったいじめや差別の問題を振り返ってみる。
自分や友達が感じたいじめ、SNSでの中傷、無意識の偏見など。 - 社会全体のニュースや身近な問題
法務省が呼びかける人権啓発、国際的な視点での難民問題、医療や環境の課題など。
「人権作文には何を書けばいいの?」という疑問には、自分が感じた疑問や違和感、伝えたい気持ちをもとにテーマを定めるのがおすすめです。必ずしも壮大なテーマでなくても、日常の小さな気づきや体験が立派な題材になります。
いじめや差別など身近な人権問題
人権作文では、いじめ・差別など身近で起こりやすい人権侵害を題材にすることが多いです。特に中学生や高校生の方であれば、学校生活でのいじめや無視、偏見などを身近に感じた経験があるかもしれません。
- いじめ
言葉の暴力や陰口、ネットでの誹謗中傷など - 差別
性別、障害、出身、国籍、文化、年齢などを理由に不平等に扱われること - 偏見や無意識の差別
「こういう人は○○だろう」と勝手に決めつけてしまう態度
こうした状況下において、**「なぜそれが起きるのか」「具体的にどんな対応が必要か」「自分はどう感じたか」**を深掘りして書くと、読者にも伝わりやすい作文になります。

体験や社会ニュースを題材にするメリット
人権作文で大切なのは「自分の考えや想い」をきちんと表現することです。そのためには、自分や身近な人の体験談、あるいはテレビ・新聞・ネットニュースなどで目にした社会的なトピックを取り上げると書きやすくなります。
- 体験ベース
- 身近な友達や家族とのやりとり
- 学校でのトラブル解決の過程
- 部活動やクラス活動で感じた差別や平等の視点
- 社会ニュースベース
- 法務省が開催するコンテストの受賞作品例から学ぶ
- 難民・紛争・医療格差・環境問題などのニュース
- 子どもたちの教育機会不足を取り上げた報道
いずれのテーマも「社会的背景」「当事者の声」「自分の立場や想い」がセットになっているほど説得力が高まります。

▼ 人権作文 テーマ 一覧(例)表

以下は、番号を省略した状態の、さらにブラッシュアップした24個の具体的なテーマ例の表です。各テーマごとに、具体例、考察の焦点、そして実践的なアクションや提案が記載されています。これを活用して、あなた自身の体験や視点をより深く掘り下げ、説得力ある人権作文へと昇華させるための参考にしてください。
テーマカテゴリー | 具体例 | 考察の焦点 | 実践的アクション/提案 |
---|---|---|---|
学校生活・身近な人権問題 | クラス内でのいじめ体験 | 被害者・加害者双方の心理、集団行動のメカニズムを分析 | 学校内でのいじめ防止ワークショップの企画や体験談の共有 |
学校生活・身近な人権問題 | 授業中の差別発言や無視 | 言葉の影響とその背景にある固定観念、教師と生徒の対応の違いを検証 | 校内アンケート実施とディスカッションの場を設ける |
学校生活・身近な人権問題 | SNSでのプライバシー侵害 | デジタル時代の情報流出と個人の権利保護、インターネット利用のリスク | SNS利用ルールの策定と、情報セキュリティの啓発イベントの開催 |
社会問題 | 難民問題に関する国際ニュース | 国際的視点での人権侵害の実態、文化・歴史的背景を多面的に考察 | ボランティア活動や国際交流プログラムへの参加、ディスカッションを促す |
社会問題 | 環境保護と地域住民の生活権 | 環境問題が健康や生活に与える影響、環境と人権の関連性を具体的なデータで検証 | 地域清掃活動や環境保護イベントへの参加、住民へのアンケート実施 |
社会問題 | 医療格差とその背景 | 経済状況や地域差がもたらす医療アクセスの不均衡、健康権の現状をデータで示す | 医療支援団体への協力、医療格差に関するセミナー開催 |
社会問題 | 女性の権利とジェンダー平等 | 性別に基づく偏見、職場や家庭での不平等の現状、解決策の可能性を探る | 女性支援団体との連携や、性差別撤廃キャンペーンの企画 |
社会問題 | 障害者差別とインクルーシブ社会の実現 | 障害者が直面するバリアや偏見、社会参加の実態を具体例と共に考察 | バリアフリー化推進のための提案や、障害者支援イベントの企画 |
地域・文化 | 多文化共生:地域のお祭りや交流イベント | 異なる文化背景同士の接点、共生するための取り組みと課題を多面的に分析 | 地域住民との座談会や、多文化イベントの開催、成功事例のインタビュー |
地域・文化 | 地域の高齢者支援とコミュニティの取り組み | 高齢者が抱える孤立感、地域での支援体制の現状と改善策を考察 | ボランティア活動の推進や、地域交流イベントの企画 |
地域・文化 | 子ども支援プロジェクト(放課後の居場所や地域教室) | 子どもが安全に過ごせる環境作りの意義、家庭と地域の連携の重要性を検証 | 地域教室や居場所づくりの具体的プランの提案、関係者インタビューの実施 |
地域・文化 | 国際交流プログラム(留学生との交流、ホームステイ体験) | 異文化理解や国際感覚の養成、相互尊重の精神を具体例で考察 | 留学生との交流イベントや、国際交流プログラムの参加体験をレポート形式で発信 |
個人の権利 | プライバシー保護の重要性(SNS利用時の注意点) | 個人情報の取り扱いにおけるリスク、プライバシー侵害がもたらす影響を検証 | 情報リテラシー向上のためのワークショップやガイドライン作成 |
個人の権利 | 表現の自由:ブログやSNSでの発言活動 | 自由な表現がもたらす力と、責任ある言動のバランス、炎上リスクの現実を具体例で議論 | オンライン上のルール設定と、表現活動に関するディスカッションの場を設ける |
個人の権利 | 人権啓発活動への参加体験 | 地域・学校で行われる啓発イベントが個人の意識に与える影響、体験の共有がもたらす変化を考察 | イベント参加レポートの作成、啓発活動に関するインタビュー企画 |
個人の権利 | SNSでの誹謗中傷とその影響 | ネット上の匿名性がもたらす言動の過激化、心理的ダメージとその対策を具体的に検証 | ネットリテラシー講座の実施や、誹謗中傷被害者支援の啓発活動 |
個人の権利 | インターネット利用の安全対策 | オンラインでの情報漏洩・トラブル事例、個人対策の必要性を具体例をもとに考察 | セキュリティソフトの利用促進や、安全なネット利用ガイドの作成 |
その他 | 中学生人権作文コンテストのテーマ例 | 公式テーマが求める価値観、受賞作品の傾向とその背景を具体的に分析 | 過去の受賞作品の研究と、自分の意見を加えたオリジナルテーマの提案 |
その他 | 平等への取り組み事例(学校・地域での実践) | 平等を実現するための具体的な行動、制度的な課題とその改善点を深堀り | ケーススタディの作成と、平等推進のための提案書作成 |
その他 | 差別解消の方法:ディスカッションやワークショップの体験談 | 対話による偏見の解消、異なる意見を融合させるプロセスの効果を具体例で分析 | 体験談を元にしたワークショップの企画と、成果報告の作成 |
その他 | 学校の人権教育プログラムの現状と課題 | 現行プログラムの有効性や改善点、教師や生徒の視点を多面的に検証 | プログラム評価アンケートの実施と、改善提案のディスカッション開催 |
その他 | 家庭内での権利意識:親子間の意見のすり合わせ | 家庭内コミュニケーションの重要性、世代間ギャップから生じる価値観の違いを具体例で考察 | 親子ディスカッションの促進、家庭内ルールの見直し提案 |
その他 | 青少年の権利意識と社会参加の促進 | 若者が社会問題に対して抱く不安と期待、実際の参加事例を通して得られる成長を検証 | 青少年向けフォーラムの開催や、成功体験の共有プロジェクトの実施 |
その他 | 地域のボランティア活動と住民の権利保護 | 地域コミュニティでの連携が生む相乗効果、ボランティア活動が住民意識に与える影響を分析 | 地域ミーティングの定期開催と、ボランティア活動レポートの作成 |
この表を基に、各テーマについて具体的なエピソードやデータ、実際に行動に移せる提案を盛り込むことで、読者にとってより深い気づきと共感を呼び起こす人権作文を作成できるでしょう。

人権作文 テーマ 一覧からテーマを選ぶコツ

教育・学校の視点を取り入れてみる
人権作文は「学校の課題」「法務省主催のコンテスト」などでよく課されます。特に中学生であれば、教育や学校における人権をテーマにすると身近で書きやすいでしょう。
教育・学校の視点を取り入れてみる
- 学校内でのいじめ対策や差別解消
実際の学校の取り組みを取材してみる、先生や友達にインタビューするなど具体例を集めやすい - 教育機会の平等
家庭環境による学習格差、経済格差など。子どもが平等に教育を受けられるためには何が必要か - 部活動や校外学習での経験
チームワークを深める過程でのトラブルや配慮など、人権を意識する場面は多々ある
こうした「身近な場所」で起こる問題だからこそ、自分の言葉でリアルに書けます。

法務省など公式コンテストのテーマ事例をチェック
人権作文に慣れていない場合は、**法務省が主催する「中学生人権作文コンテスト」**や自治体などが開催するコンクールのテーマ一覧や受賞作品を参考にすると良いです。たとえば公式サイトには以下のような事例が挙げられることがあります。
- いじめ撲滅と自分にできる行動
- 性別や障害の有無による差別への気づき
- SNSやネット上の誹謗中傷への対策
- 地域社会と子どもたちの関わり
公式の受賞作品には、多くの人が共感できるエピソードや具体的な行動が書かれているため、書き方の手本や構成の参考になるでしょう。
書きやすいテーマを選ぶためのポイント
数ある「人権作文 テーマ 一覧」の中から、自分の書きたいテーマを見つけるには以下のポイントを意識してみてください。
書きやすいテーマを選ぶためのポイント
- 自分が強く興味・関心を持つこと
- いじめ問題に強く共感する
- 障害者の社会参加に興味がある
- 女性の社会進出やジェンダー平等に関心がある
- 自分の体験や身近なエピソードを加えられること
- 学校で見聞きした事例
- 地域や部活動での具体的な経験
- 友人や家族との出来事
- 新たに調べたいと思うテーマ
- ニュースで取り上げられる医療や環境問題
- 国際的な視点での難民や文化の違い
- 自分の将来につながる教育やキャリアの観点
自分の中にある感情を引き出せるテーマならば、作文を書く熱意を維持しやすく、読者にも伝わりやすい文章になるでしょう。

人権作文 テーマ 一覧を活用して効果的に書く方法

書き方の流れを押さえる
人権作文を効果的に書くうえでは、次のような流れを押さえると整理しやすくなります。
書き方の流れ
- 冒頭でテーマと結論・主張を明確に
- 「いじめを減らすには、まず私たち一人ひとりの意識改革が必要です」など先に結論を提示
- 具体的エピソードや体験談の紹介
- 学校・部活動・地域・ニュースなどから具体的事例を示す
- 問題点の分析や人権侵害への原因の考察
- どうしてそのような差別やいじめが起きるのか
- 社会的背景や個人的な要因があるのか
- 解決策や読者への提案
- 一人一人ができるアクション、学校・自治体・社会として取り組むべきこと
- まとめと再度のメッセージ
- 「私たちの小さな気づきが社会を変える第一歩になる」など読者に響く言葉で締めくくる
具体例と数字で説得力を高める
抽象的な表現ばかりだと、どうしても説得力に欠けてしまいます。そこで活用したいのが具体例と数字です。
- 具体例
「クラスメイトが毎日SNSで『死ね』と書き込まれていた」など、あえて事実ベースで書く - 数字
いじめの件数、SNS上の誹謗中傷相談件数など、法務省や教育委員会のデータを引用する
数字や具体的な実例があると読者もイメージしやすく、あなたの主張に信頼感を持ってもらいやすくなります。
自分の体験や感情を丁寧に描写する
人権作文は、論文やレポートではありません。自分の心が動いた瞬間を正直に描くことが大切です。
- 「私はこう感じた」
- 悲しかった、悔しかった、正直恐かった など
- 「そのとき周囲はこう反応した」
- クラスメイトは見て見ぬふりをした
- 先生に相談したら親身になってくれた
- 「私はこう考え、こう行動した」
- SNS上でのやりとりを見直し、被害者側に寄り添うコメントをした
- 学校のカウンセラーに相談をした
こうした「当事者意識」「自分の行動・感情の変化」を書き加えると、読んだ人があなたと一緒に考え、共感しやすくなります。

▼ 書く際に意識したいポイント一覧表
ポイント | 内容・具体例 |
---|---|
主張をはっきり示す | いじめをなくしたい/差別を解消したい/皆が平等に暮らせる社会を実現したい 等 |
身近な具体例を用いる | 学校や家庭の実例、新聞やニュースで見た事例、コンテスト受賞作品の引用など |
理由・背景を分析する | 差別が起こる社会的背景は? SNSトラブルが増えている理由は? |
データ・数字を提示する | いじめ件数、法務省の調査結果、地域のアンケート結果など |
代替案・解決策を述べる | 学校での対策、自治体の役割、個人でできる行動など |
感情的な動きを描写する | 怒り・悲しみ・不安・希望などの心の変化 |
結論や提言で終わる | 読者に伝えたいメッセージをまとめる |

まとめ:不安を乗り越えて、人権作文を通じて思いを発信しよう
人権作文は、人権問題について自分なりの考えを深め、それを社会に伝えるための絶好の機会です。最初は「どんなテーマで書けばいいの?」「本当にこれでいいの?」と不安になることもあるでしょう。しかし、まずは「人権作文 テーマ 一覧」をざっと見渡し、興味のあるもの・自分の体験と結びつけやすいものを選ぶことで、迷いがグッと減ります。
- 興味や関心を優先してテーマを選ぶ
- 学校やコンテストの事例・受賞作品を参考にする
- 具体例や数字を使って分かりやすく書く
- 自分の感情や考えを正直に表現する
こうしたステップを踏めば、読み手にも伝わる分かりやすい人権作文につながりやすくなります。そして何より、作文を書く過程であなた自身が人権問題に対する理解を深め、社会における自分の役割を再確認できるようになるはずです。ぜひ不安を乗り越え、あなたの思いを文章で発信してみてください。
たとえ小さな気づきでも、それをきっかけに多くの人が人権問題を考えるきっかけになるかもしれません。あなたの声はきっと誰かの心を動かします。時間がかかっても、じっくりと取り組んでみてください。
あなたが納得のいく人権作文を書き上げられるよう、この記事が少しでもお役に立てば幸いです。応援しています。

